bisogna pedalare anche se piove. peggio: bisogna cominciare a pedalare anche se piove. e infatti al ritorno un leggero sole trafilante iniziava a stagliare la mia ombra davanti alla mia ruota.
il cuore è il primo a perdersi, ma tornerà, sospinto dal respiro e dalle gambe, protetto dalla testa. bisogna fidarsi di se stessi e dell'imperscrutabile legge dell'allenamento.
-il problema non è che tu ci creda o meno, il punto è che ci credo io.
il respiro il cuore le gambe la determinazione: torneranno a concertarsi.
è ora che si costruisce la memoria della fatica per arrivare.

08.11.2014
montale-dislivelli-levizzano-ospitaletto-marano-villabianca-cadisola-montale
tim 1h55'36''
dst 47,22km
ave 24,5km/h
max 52,6
asc 740m
ave 164 b/m
«come lacrime nella pioggia»